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マカよりすごいクラチャイダムの効果と副作用を調べてみた

      2017/01/25

「マカよりすごいクラチャイダム!?」by調査班H

どもっ!
約半年ぶりの調査班Hです。
精力剤を使った夜遊びは今もなお継続中(笑)
やー……最近の精力剤は良い効果ばっかりだから使わないと損だぜ、損。

さてさて。
今回も俺が夜遊びの際に使ってる精力剤を紹介しようと思ったんだが、ちょっと趣向を変えますわ。
精力剤にはもちろん、健康サプリの中に入ってたら嬉しい成分とか今人気の成分を調査する企画の第5弾をやろうかな、と。

今回俺が調査した成分は【クラチャイダム】だ。
以前俺が調査したマカ&クラチャイダム12000(調査レポート File.26:マカ&クラチャイダム12000)にもたっぷし入ってたクラチャイダムだな。

クラチャイダムって成分を聞いたことがあるか?
多分、精力剤のことをちょっとでも調べたことがある人なら聞いたことがあるんじゃないかな。
クラチャイダムはペニスを元気にしてくれる成分だって。

けど、精力剤に興味ない人や女性からしたら認知度はかなり低いのかもな。
それこそ、同じような成分のマカと比較するとめちゃくちゃ知名度は低いと断言できる!(マカはコンビニのドリンクとかで超有名だからな)

けど、俺の主張を聞いてくれ!
これからの時代、絶対にこのクラチャイダムって成分は流行るぞ!
なんせ、今の日本人にとって必要なことを期待することができるんだからな。

そして、あのマカ(マカの効果と副作用を調べてみた)よりもよっぽど良い効果を期待することができるんだからな!

「そんなまた大袈裟な……」

こう思う人もいるだろう。
そんな人ほど今回俺が調べたクラチャイダムの効果を見ていってくれ!
きっと考え方が変わるだろうから。

クラチャイダムとは黒ウコンのことである

まずはクラチャイダムがどんな成分が紹介するぞ。

一言で言うと……クラチャイダムは黒ウコンだ。
黒ショウガとも呼ばれるな。

だから、クラチャイダムって聞いたときクエスチョンマークを浮かべるような人でも、黒ウコンとか黒ショウガって聞くと「あー!はいはい、聞いたことある」ってなるんじゃないか?
黒ウコンって言葉は聞いたことが無くてもウコンならどんなものか想像しやすいだろうし、ショウガならなおさらだ。

「ふうん。
ウコンの仲間ってことはクラチャイダムにも良い効果が期待できそう」

確かにウコンの一種って聞くと良い効果を期待してしまうよな。

今、日本人の間の共通認識では「ウコンは、二日酔いに良い!」ってイメージは絶対にあるしな(原因は絶対にウコンの力)
これはウコンが肝臓の機能を良くしてくれるからで、アルコールを分解しやすくしてくれたり、他の肝臓に害を与えるような余計な物質を体の外に排出してくれやすくしてくれるからだ。

ただ、ちょっと待ってくれ。
肝臓の機能を良くするのはウコンのはたらきであって、黒ウコンはまたちょっと違うからな?
そもそも、ウコンは何種類かあってそれぞれで体にどんな影響を与えるか違ってくるんだぞ。

クラチャイダムの効果を紹介する前にまずはウコンの種類による効果の違いを簡単に紹介するわ。

秋ウコン

一番有名なウコンで、ウコン系の栄養ドリンクのほとんどはこの秋ウコンベースだな。
期待できる効果は肝臓の機能の改善だ。

春ウコン

秋ウコンとは真逆の季節のときにできるウコン、それが春ウコンだ。
この春ウコンの効果は血流や血管のトラブル(流れが悪くなるとか血管が硬くなるとか)を防いでくれることだな。

紫ウコン

最近ちょっと話題になってるのが紫ウコン。
これは胃腸の調子を整えてくれるって効果があるから、体が弱ったときとか暴飲暴食をしがちなときに服用すると良いぞ。

黒ウコン

で、お待ちかねのクラチャイダムこと黒ウコン。
黒ウコンには他のウコンが比べ物にならんほど色々な効果があるぞ。
細胞がん化予防、筋肉増強、脂質代謝の改善、視細胞の復活をはじめとした色んな効果があるんだが、これらが一体どんないい影響を与えてくれるかは下で詳しく説明するぞ。

クラチャイダムの効果は男性向け?

さっき書いたようにクラチャイダムにはたくさんの効果があるんだが、なにも男向けってワケじゃないぞ。
むしろ、男性にとってはピンとこないけど女性ならかなり嬉しいって効果もあるくらいだ。
たとえば、こんな風にな。

実は、クラチャイダム(黒生姜)には、冷え性・むくみ改善作用がある。
例えば、指先や足先にまでちゃんと血が届くようなぽかぽか効果があるんだよな。
体を温めてくれる効果は男性よりも女性向けだろ?

他にもクラチャイダムの効果が体にどんな影響を与えるかを知っておいた方が良いな。

  • 脂質代謝の改善
  • がん予防
  • 視細胞の復活
  • 筋肉増強

参考文献:黒ショウガエキス – オリザ油化

上で書いたようなクラチャイダムに期待できるこれらの効果は、クラチャイダムに多く含まれてるメトキシフラボンって成分のおかげだな。

具体的にどんな効果があるのかっていうとだな、まず脂質代謝の改善は女性ホルモンのホルモンバランスをコントロールするのに大きく役立つな。

だから、生理痛が重い女性や妊活中もしくは産後の女性にとってはかなり大助かりな効果なんじゃないか?
あと不妊治療をサポートしてくれるはたらきもあるぞ。

んで、クラチャイダムのがん予防効果
これも男性より女性に嬉しい効果だな。
なにせクラチャイダムのがん予防は特に乳がんに対して効果を発揮してくれるからな。

視細胞の復活はそのままの意味で、クラチャイダムを摂り続けてると視力回復に効果があるってことなんだぞ。
ブルーベリーで視力を回復できることはかなり有名だけど、クラチャイダムでも同じような効果を期待できるってのは意外だったろ?

最後に筋肉増量
これはシトルリンやアルギニンのように血流を良くするんじゃなくて、単純に男性ホルモンの量を増やして筋肉が増えやすい身体にするってことだな。
筋トレの効率を良くしてくれるって思って間違いないぞ。

「なるほどねえ。
クラチャイダムは別に男性向けの成分ってワケじゃないんだな」

その通り!
クラチャイダムには男性向けの効果ばっかりって思われがちだけど、実際はそんなことないんだぞ。
ちなみに今挙げた効果はクラチャイダムに含まれてるメトキシフラボンの効果であって、他にも色々な成分がクラチャイダムには含まれてるからな。
んで、それら成分のおかげで次のようないい影響にも期待することができるぞ。

精力のパワーアップ!

クラチャイダムっていったらやっぱりこの効果が有名だよな、精力増強。
だからこそクラチャイダム=男性向けって思われてるんだし。
クラチャイダムの精力増強効果、実はこれクラチャイダムにアルギニンが大量に含まれてるからなんだぞ。
どうりでED改善効果にも期待できるワケだな。

疲れを取れてグッスリ眠れるように

クラチャイダムにはリラックス効果の高い成分がたくさん入ってるな。
だから、摂り続けることで疲れがとれやすくなるし、深い眠りに就けるようになる。
最近お疲れの人ほどこの効果は実感することがでこきるだろうな。

若返りにも期待できる!?

クラチャイダムには赤ワインやブドウにたくさん入ってるポリフェノールも含まれてるんだが、実はこのポリフェノールには結構な若返り効果があってだな。
これは体内の酸化を防いでくれる抗酸化作用があるからなんだが、酸化するのを防ぐことで血液も細胞も若い状態でキープすることができるんだぞ。
これは嬉しい効果だよな。

これらの効果にも期待することができるからクラチャイダムって優秀だと思うぞ。
だからこそ、色んなサプリに含まれてるんだし、医療業界でも今注目されてるみたいだからな。

クラチャイダムって副作用ないの?

黒ウコン、黒しょうがことクラチャイダム。
色んな精力剤に入ってるけど、実は最近では美容サプリに含まれることが増えてきてるんだよなあ。

だからこそ、知っておきたいのが副作用があるのかどうかってこと。
効果が強力な分、副作用があるんじゃないかって疑っちゃうのはまあ仕方のないことだよな。

クラチャイダムは……何も考えずに摂り続けるのはあまりオススメできんな。

クラチャイダムには難水溶性っていう特徴があってだな、これは体の中に吸収されにくいっていう特徴だ。
だから、摂る量が少なすぎるとまったく効果を発揮してくれないもんだが、かといって大量にクラチャイダムを摂取するのも問題だ。

なんでかって?
それは肝臓に重い負担をかけてしまうからなんだよな。
肝臓に良いはずのクラチャイダムで肝臓に負担をかけてしまうとか笑えない話だよなあ。
だから、肝硬変や胆のう炎、消化性潰瘍、胃酸過多、ヘルペスの人はクラチャイダムの量には特に注意するべき。

こんな特徴があるから俺はクラチャイダムはサプリで摂るのが一番だと思うんだよ。
だって、その日摂る分だけ多すぎず少なすぎずで摂ることができるんだもん。
使い勝手良いよ、やっぱり。

クラチャイダムサプリは買い!

上でも書いたけどクラチャイダムサプリは使い勝手が良いから買いだな。
1日分のクラチャイダムをしっかりと摂ることができるって理由もあるけど、それ以上に食事として摂るのが難しいもんなあ。
黒ウコンなんて野菜売り場でもなかなか見かけることがないしな(少なくとも俺は一度も見かけたことがない)

ただ、注意点としてはクラチャイダム入りのサプリを買う時はクラチャイダムの量以外の成分にも注目しないといけないってことだな。

理由は簡単。
クラチャイダムには確かに色々な効果があるけど、他の成分とバランスよく摂ることで発揮するもんだからな。

つまり、クラチャイダムだけ摂り続けてもあんまり意味がないってこと。
だから、クラチャイダム入りのサプリを買う時は他の含有成分にも注目しときたいところ。

似たような効果を持つマカと一緒に入ってるサプリだとハズレってことがほとんどないからオススメだぞ。

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